Workshops
Specifiek bij Praktijk DOEN en ZIJN is dat veel nadruk ligt op de directe ervaring en hoe om te gaan met dagelijks terugkerende thema’s. Ook onderstaande workshops kan je zien als opfrisser en verdieping van ACT, mindfulness of lichaamsgerichte vaardigheden.
Ook als je geen ander aanbod hebt gevolgd bij DOEN en ZIJN, ben je welkom om met een open blik de workshops in te zetten als praktische levenslessen. Ook als onderdeel van een gezonde leefstijl of als je herkent dat je regelmatig overvallen wordt door somberheid of angsten.
Aanbod voor 2022 (zal nog verder aangevuld worden):
STIL-LEVEN: een maandelijkse workshop met mindfulness en creatieve uiting
WORKSHOP/CURSUS MINDFUL OPVOEDEN: één workshop en 4 weken vervolg in thuissituatie
STIL-LEVEN: een maandelijkse workshop met mindfulness en creatieve uiting
Dit is een workshop, waarbij DOEN en ZIJN letterlijk wordt genomen. Eerste helft van de workshop bestaat uit een mindfulness meditatie en verdieping van een thema. Daarna gaat ieder voor zich met creatief materiaal aan de slag. Waar gewenst is er in meer of mindere mate begeleiding in het thema, materiaal en technieken.
Voor wie: volwassenen met een open mind met/zonder creatieve ervaring. De groepsgrootte is max. 6 personen.
Vanaf 2022: maandelijks in de avond of middag (bij interesse, stuur een bericht via het contactformulier en voorkeur voor jouw dagdeel).
Duur: 1,5 uur
Kosten: 15,- per keer (inclusief drinken en creatief materiaal)
In 2022 wordt een datum gepland: bij interesse, stuur een bericht via het contactformulier en voorkeur voor jouw dagdeel.
Duur workshop/cursus: 2 uur en 4 weken thuis hand-outs
Kosten: 25,- totaal (inclusief drinken en materiaal)
